Dans un premier temps bonjour ! Ici je vais donc vous parlez de mon parcours du régime Dukan, je me suis lancée le samedi 8 Janvier 2011 et j'ai à ce jour perdu a peu près 3 kilos. Il faut dire que la phase d'attaque à été super difficile pour moi QUE de la viande ! moi qui raffole des sucreries, des gâteaux, de toutes cochonneries en tous genre ... Mais heureusement que l'on vit dans une époque moderne ! je bénis internet qui m'a permis d'essayer diverses recettes ... faut dire...

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Je tenterai bien un cake salé car la viande ça coûte cher dans en manger midi et soir un repas sur deux (phase de croisière) Je pense que je vais tenter la cake sur cette base : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Ingrédients :      _ 2 CS de son d'avoine   _ 1 CS de son de blé     _ 2 CC de maïzena   _ 2 CS de lait écrémé en poudre   _ 2 oeufs   _ 2 CC de levure chimique   _ 3 CS de FB 0%   _ 2 CS...

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Aujourd'hui je teste la recette de meringue du site http://regime-dukan.over-blog.com (j'aodre ce site je trouve toujours de bonnes recettes de régime) la première fournée est en train de cuire (mais rien qu'à manger les blancs en neiges citronnées je pense que ça va tuer !) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: la recette ! A Préparer 2 h l'avance Pour 10 meringues : *2 CS d'Edulcorant à cuire * 2 blancs d'oeuf    ( les sortir du frigo 15min avant ) <-...

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